오메가3의 뇌 건강 효과 오메가3는 뇌 세포막의 구성 성분 중 하나입니다. 이로 인해 뇌 세포의 기능을 향상시키는 데 중요한 역할을 합니다. 또한, 오메가3는 뇌의 노화를 방지하는 효과가 있습니다. 이외에도 뇌의 염증을 억제하고 뇌의 혈액순환을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 심혈관 질환 예방 효과 오메가3는 혈관 내 콜레스테롤과 중성지방을 감소시키는 데 효과적입니다. 이는 혈전 생성을 억제하여 동맥경화, 고혈압, 심근경색 등의 심혈관 질환 예방에 큰 도움이 됩니다. 눈 건강 효과 오메가3는 눈의 망막 세포를 구성하는 성분 중 하나입니다. 이로 인해 눈의 건조함을 완화하고, 눈의 피로를 해소하는 효과가 있습니다. 또한, 눈의 염증을 억제하고, 눈의 혈액순환을 촉진하여 백내장, 황반변성 등의 눈 질환 예방에도..
